2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
|
1058 kcal
|
脂質: 33.68g | たんぱく質: 49.68g | 炭水化物: 136.56g.
朝食: Геркулес Хлеб Молочный, Каждый День Цветочный Мед, Nordic Каша 4 Злака, Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов. 昼食: Heinz Чесночный Соус, Barilla Спагетти #5, Петелинка Котлетки Куриные. 軽食/その他: Bio Баланс Био Йогурт Клубника. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|