2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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1234 kcal
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脂質: 50.20g | たんぱく質: 48.82g | 炭水化物: 156.63g.
朝食: Инжир, Молоко (1% Обезжиренное), Банан, Кедровые Орехи, Овсяные Хлопья. 昼食: Мистраль Рис Басмати, Santa Maria Соус Терияки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная. 軽食/その他: Сухофрукты, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Молоко (Полностью Обезжиренное). もっと...
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