2017年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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1736 kcal
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脂質: 50.83g | たんぱく質: 64.63g | 炭水化物: 257.98g.
朝食: Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый, Манная Каша на Молоке. 昼食: Гороховый Суп, Колос Батон Пектиновый. 夕食: Банан, Манго, Творог 5%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп. 軽食/その他: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Окей Яблоко Роял Гала, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Свекла Вареная, Колос Батон Пектиновый. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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