2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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1671 kcal
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脂質: 44.02g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 244.56g.
朝食: Schwarzbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaufland Pflücksalat, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, K-Classic Putenschnitzel Paniert. 夕食: Haribo Lakritzschnecke, Westcliff Apfeltee. 軽食/その他: Gelatelli Raketen Eis, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Milbona Joghurt 0,1%, Leinöl, Milbona Skyr Pur, Leinsamen, Honig. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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