2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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1600 kcal
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脂質: 30.55g | たんぱく質: 78.78g | 炭水化物: 255.54g.
朝食: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. 昼食: Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood, Kaas. 夕食: Witlof, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Côte d'Or Noir De Noir, Lotus Speculoos (7,5g), Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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