2012年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.1 kg
これまでの減量分: 29.0 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 21日:
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1145 kcal
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脂質: 28.49g | たんぱく質: 84.17g | 炭水化物: 140.53g.
朝食: Anytime Selections Fiesta Quesadilla, Bottled Water, PureCoconut Coconut Milk - Vanilla, Dulce de Leche Cheerios. 昼食: Vegetable Minestrone Soup, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Green Tea Natural Raspberry Drink Mix. 夕食: 99% Fat Free Chicken Tenders, Onions, Curry Sauce, Green Peppers. 軽食/その他: Frozen Strawberries, Chicken Lo Mein, Bottled Water. もっと...
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体重に変化ありません
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