2017年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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1233 kcal
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脂質: 60.13g | たんぱく質: 44.89g | 炭水化物: 124.09g.
朝食: Chia-Samen, Milsa Skyr Natur. 昼食: Saftschorle, Dr. Oetker Pizza Funghi. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection, Latte Macchiato. もっと...
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体重に変化ありません
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