2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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1377 kcal
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脂質: 55.69g | たんぱく質: 49.10g | 炭水化物: 162.03g.
朝食: Avocado, Calvé Pindakaas (10g), Wasa Knäckebröd Volkoren. 昼食: Kaneel, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Banaan, Magere Yoghurt. 夕食: Aldi California Sushi-Box, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Aldi Varkenssaucijzen. 軽食/その他: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Cup-A-Soup Kruidige Kip Drinkbouillon, Atkins Chocolate Raspberry, Appel. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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