2017年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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213 kcal
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脂質: 8.73g | たんぱく質: 11.91g | 炭水化物: 18.93g.
朝食: Edeka Räucherlachs, Philadelphia Balance, Netto Sonnenblumenkernbrot. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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