2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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1151 kcal
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脂質: 39.79g | たんぱく質: 139.07g | 炭水化物: 52.75g.
朝食: Dada Ayam. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 夕食: Dada Ayam. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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