2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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1163 kcal
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脂質: 39.62g | たんぱく質: 41.96g | 炭水化物: 161.17g.
朝食: 富士蘋果, 拿鐵咖啡. 昼食: 滷肉飯, 統一 瑞穗低脂鮮乳, 義美 義美奶茶, 煎雞蛋, 碗粿. 夕食: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. 軽食/その他: 綠豆椪. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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