whole 30
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 1日:
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825 kcal
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脂質: 38.86g | たんぱく質: 69.62g | 炭水化物: 50.34g.
朝食: Brócolis, Ovo, Morangos. 昼食: Churrasco. 夕食: Ovo, Tomates, Batata Doce, Alface, Brócolis, Morangos. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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