2017年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.9 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 1日:
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1463 kcal
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脂質: 59.72g | たんぱく質: 38.28g | 炭水化物: 185.89g.
昼食: Smithfield Thick Cut Bacon, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Milk, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Kroger Apple Fritter. 夕食: Caltrate Chocolate Truffle Soft Chews, Food Lion Crinkle Cut French Fried Potatoes, Hormel Chili with Beans, Bar-S Foods Hot Dog Franks. 軽食/その他: My Essentials Ice Cream Sandwich, Whole Foods Market Nectarines, Absolute Organic Beetroot Chips, Nature's Harvest Crunchy Dried Okra, Vlasic Bread & Butter Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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