2017年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 1日:
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901 kcal
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脂質: 40.57g | たんぱく質: 92.19g | 炭水化物: 43.43g.
朝食: Mais Sabor Queijo Minas Magro, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 昼食: Tomates, Fugini Extrato de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis. 夕食: Tomates, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 軽食/その他: Kefir de Leite, Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Elegê Leite Desnatado. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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jaquelinefrancielevの体重の記録
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