2017年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 1日:
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1355 kcal
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脂質: 49.94g | たんぱく質: 40.35g | 炭水化物: 185.46g.
朝食: Суп Гороховый, Печенье Домашнее, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Простоквашино Сметана 25%, Белый Хлеб. 軽食/その他: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Печенье. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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