2017年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 1日:
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1535 kcal
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脂質: 47.07g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 217.09g.
朝食: Лаваш Армянский, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Молоком и Сахаром, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Магнолия Пельмени Вятские Куриные. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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