2017年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 1日:
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241 kcal
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脂質: 9.11g | たんぱく質: 12.95g | 炭水化物: 25.14g.
昼食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль, Сухари. 夕食: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Щи с Мясом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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