2017年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 1日:
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1677 kcal
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脂質: 77.14g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 181.80g.
朝食: Oeuf, Maizena Maizena, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sojasun Lait de Soja Nature, Nutella Nutella, Miel, Pomme. 昼食: Mousse au Chocolat, Ebly Blé Cuit, Le Gaulois Escalope de Dinde, Poivrons Verts, Aubergine, Oignons, Courgette. 夕食: Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Tarte aux Légumes. 軽食/その他: Carré de Chocolat. もっと...
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2331 kcal
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運動:
Seven - 7 分, 走る - 時速10km - 1 時間 3 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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