2017年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 1日:
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959 kcal
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脂質: 28.50g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 88.55g.
朝食: St Môret Ligne & Plaisir, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales. 昼食: Hyper U Petit Pain, Tomates, Mozzarella, Picard Pommes de Terre Rissolées, Oeuf, Красное Вино Медок Пьер Шано. 夕食: Красное Вино Медок Пьер Шано, Monoprix Bio Soupe de Potimarron, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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