2017年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 1日:
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1262 kcal
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脂質: 67.20g | たんぱく質: 27.88g | 炭水化物: 134.24g.
朝食: Sarotti Eszet Schnitten Weiß, Popp Ei-Bacon-Salat, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Rewe Käsetheke Bio Schnittkäse Bärlauch, Alpenhain Obazda mit Feinen Lauchzwiebeln, Kerrygold Extra mit Meersalz, Sinnack Kaiserbrötchen. 昼食: Kerrygold Extra mit Meersalz, Alpenhain Obazda mit Feinen Lauchzwiebeln, Sinnack Kaiserbrötchen. 夕食: Harry Weizenmischbrot, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos. 軽食/その他: Reichsgraf Schokoladenkränze. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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