2017年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 1日:
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527 kcal
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脂質: 22.98g | たんぱく質: 36.83g | 炭水化物: 48.19g.
朝食: Organic Life Масло Черного Тмина, Вареное Яйцо. 昼食: Шпинат, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Морковь, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). 夕食: Сливы, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сибас. 軽食/その他: Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に7 kg減量中
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