2017年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 1日:
|
1110 kcal
|
脂質: 27.18g | たんぱく質: 113.05g | 炭水化物: 100.61g.
朝食: Черемушки Хлеб Бородинский, Яйцо, Каравай Лаваш "Армянский", Яйцо. 昼食: Данон Творог Мягкий 0%, Данон Творог Мягкий 0%, Куриное Филе. 夕食: Nutiva Кокосовая Мука, Гарнец Льняная Мука, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Лакт Творог 2%. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|