2017年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 1日:
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1295 kcal
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脂質: 39.80g | たんぱく質: 85.94g | 炭水化物: 150.24g.
朝食: Сырники Домашние. 昼食: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Свекла Вареная, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Блины, Ностальгия Рожок Творожный с Изюмом. 軽食/その他: Конфеты Желе. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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