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Tanta strada da fare, ma con questo regime alimentare le privazioni non mi pesano, e i risultati sono soddisfacenti. E stasera pizza e birra a volontà! :)
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82 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 30日:
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1743 kcal
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脂質: 76.44g | たんぱく質: 52.90g | 炭水化物: 182.36g.
朝食: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Probios Savoiardi di Farro, Caffè. 夕食: Moretti Birra 4,6%, Fumella, Passata di Datterini, Pasta per Pizza, Extra Virgin Olive Oil. 軽食/その他: Pesca, Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Fiorentini Play Mais - Mini Galletta di Mais non Fritta al Chili Dolce. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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