2017年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 30日:
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505 kcal
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脂質: 17.19g | たんぱく質: 23.50g | 炭水化物: 67.66g.
朝食: Costa Galletas de Soda Light, Clara de Huevo. 昼食: Danone Yogurt, Helado de Fresa. 夕食: Naranjas, Acelga Cocida, Tortilla de Zanahoria. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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