2017年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 30日:
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935 kcal
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脂質: 17.05g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 100.06g.
朝食: Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales, St Môret Ligne & Plaisir. 昼食: Côté Table Paella Royale à l'espagnole. 夕食: Monoprix Bio Soupe de Potimarron, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Красное Вино Медок Пьер Шано. 軽食/その他: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Delisse Déli'light aux Fruits 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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