2017年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 30日:
|
318 kcal
|
脂質: 13.98g | たんぱく質: 34.20g | 炭水化物: 10.58g.
朝食: Apti Aveia em Flocos, Ovo, Carne do Peito de Frango, Café, Danone Requeijão Cremoso. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|