anggie eka saputriの日記, 2017年 09月 30日

2017年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）

65.1 kg これまでの減量分: 2.9 kg. 残り: 15.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 30日:

954 kcal

脂質: 42.56g | たんぱく質: 90.64g | 炭水化物: 54.52g. 夕食: Mentimun (Kupas), Sosis tanpa Daging, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Otak-Otak, Ampela. もっと...

1770 kcal

運動: 洗濯 - 1 時間, 休憩 - 22 時間, 睡眠 - 1 時間. もっと...

週に5.6 kg減量中

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anggie eka saputriの体重の記録