2017年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 30日:
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513 kcal
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脂質: 16.77g | たんぱく質: 40.95g | 炭水化物: 46.38g.
朝食: Myprotein Burro di Arachidi, Molino Rossetto Farina di Cocco, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Noccioloso, 4+ Nutrition ISO+ [Cookies & Gianduia], Land Pathos Yogurt Colato Greco. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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