2017年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 30日:
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252 kcal
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脂質: 9.25g | たんぱく質: 5.04g | 炭水化物: 37.92g.
朝食: Кофе. 昼食: Вафли, Чай, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. もっと...
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週に10.0 kg減量中
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