2017年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 53.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
|
713 kcal
|
脂質: 39.95g | たんぱく質: 50.74g | 炭水化物: 43.00g.
朝食: Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Monster Beverage Zero Ultra, Chicken Wing (Skin Eaten), Taylor Farms Caesar Salad with Chicken & Bacon. 夕食: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. 軽食/その他: Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Caramel Pretzel Cashew. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|