2017年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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1788 kcal
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脂質: 68.80g | たんぱく質: 66.80g | 炭水化物: 218.30g.
朝食: My Protein My Protein Low Cal Meal Replacement. 昼食: McVitie's Dark Chocolate Digestive Thins, Mr Kipling French Fancies, Kinder Bueno. 夕食: My Protein My Protein Low Cal Meal Replacement. 軽食/その他: Heinz Baked Beans, Metcalfe's Skinny Topcorn Sweet 'N Salt (25g), Warburtons Potato Cakes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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