2017年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
|
726 kcal
|
脂質: 50.32g | たんぱく質: 53.66g | 炭水化物: 16.76g.
朝食: Piá Nata, Café, Queijadinha Low Carb. 昼食: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Queijo Mozzarella, Abóbora, Abobrinha, Ovo Frito, Peito de Frango, Repolho, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|