2017年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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560 kcal
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脂質: 22.97g | たんぱく質: 19.87g | 炭水化物: 71.54g.
朝食: Pullman Pão de Forma. 昼食: Abobrinha Refogada, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Pão Francês sem Miolo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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