2017年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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1711 kcal
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脂質: 50.43g | たんぱく質: 154.73g | 炭水化物: 161.54g.
昼食: Purê de Batata Doce, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Banana Nanica, Pullman Pão Integral Original, Quatá Queijo Minas Frescal, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mamão Papaia. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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Elen Cristina de Matosの体重の記録
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