2017年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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1210 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 38.06g | 炭水化物: 182.46g.
朝食: Prosciutto di Tacchino, Sarchio Gallette di Cereali, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Latte di Soia. 昼食: Gorgonzola, Barilla Pasta. 夕食: Antica Fattoria Crema di Olive, Sprite Sprite, Salsiccia di Maiale, Schär Mini Baguette. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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