2017年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
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1041 kcal
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脂質: 29.62g | たんぱく質: 43.18g | 炭水化物: 165.50g.
朝食: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Бананы, Мёд, Злагода Кефир 1%. 昼食: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Филе Свинины, Виноград. 夕食: Горчица, Ферма Сметана 15%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Яйцо. 軽食/その他: Персики, Семечки, Мёд, Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное. もっと...
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