2017年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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785 kcal
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脂質: 51.10g | たんぱく質: 71.28g | 炭水化物: 4.11g.
朝食: Perdigão Peito de Peru Defumado. 昼食: Pernil Assado, Ovo Cozido. 夕食: Torresmo, Seara Linguiça Toscana, Alface. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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