2017年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
|
1472 kcal
|
脂質: 58.22g | たんぱく質: 116.47g | 炭水化物: 117.18g.
朝食: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Любятово Хлопья. 昼食: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Клубника, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|