2017年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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2622 kcal
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脂質: 147.40g | たんぱく質: 68.14g | 炭水化物: 415.42g.
朝食: Banane, Pain au Chocolat. 昼食: Carrefour Crème Dessert Chocolat Noir, Les Croisés Gruyère, Coca-Cola Coca-Cola, Panzani Coquillettes. 夕食: Vahiné Sundae Fraise, McDonald's Frites (Petite), Cheeseburger. 軽食/その他: Andros Compote Pomme Allégée, Épi d'or Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Kojak Sucettes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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