2017年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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2901 kcal
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脂質: 79.34g | たんぱく質: 233.75g | 炭水化物: 316.07g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Courgette, Poivrons Verts, Marque Repère Riz Long Basmati. 夕食: Huile d'Olive, Tomates, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Casino Filets de Maquereaux Grillés au Naturel, Courgette, Poivrons. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Courgette, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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