2017年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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531 kcal
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脂質: 17.27g | たんぱく質: 10.34g | 炭水化物: 88.65g.
昼食: SuperMi Mie Goreng Sedaaap. 軽食/その他: Kurma Medjool, Rumput Laut, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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