登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
jasonfahy
日記
2012年 04月 20日
jasonfahyの日記, 2012年 04月 20日
jasonfahyさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2012年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.6 kg
これまでの減量分:
7.3 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2012年 04月 20日:
1377 kcal
脂質: 20.28g | たんぱく質: 38.08g | 炭水化物: 274.68g.
朝食:
Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk.
昼食:
Thai-Style Chicken, Grapes, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas.
軽食/その他:
Fudgesicle.
もっと...
2824 kcal
運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
jasonfahyの体重の記録
全ての履歴を表示