2017年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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1382 kcal
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脂質: 61.05g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 116.36g.
朝食: St Môret Ligne & Plaisir, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales. 昼食: Zapetti Ravioli Bolognaise, Président Camembert. 夕食: Bret's Chips au Comté, Justin Bridou Bâton de Berger, Красное Вино Медок Пьер Шано, Monoprix Bio Soupe de Potimarron. 軽食/その他: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Delisse Déli'light aux Fruits 0%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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