2017年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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1458 kcal
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脂質: 19.37g | たんぱく質: 58.62g | 炭水化物: 262.51g.
朝食: Мёд, Яблоко Зеленое, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 昼食: Комунарка Черноморочка, Куриное Филе, Запеченный Картофель, Минская Марка Сметана 15%, Свекла Вареная. 夕食: Помидоры, Евроопт Банан, Беллакт Творог 0% Жирности, Топтышка Пюре Банан, Клубника. 軽食/その他: Комунарка Черноморочка, Комунарка Черноморочка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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