2017年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
|
374 kcal
|
脂質: 4.02g | たんぱく質: 36.13g | 炭水化物: 48.12g.
朝食: Ашан Белый Грейпфрут, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Морковь. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|