2017年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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374 kcal
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脂質: 4.02g | たんぱく質: 36.13g | 炭水化物: 48.12g.
朝食: Ашан Белый Грейпфрут, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Морковь. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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