2017年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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2745 kcal
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脂質: 164.75g | たんぱく質: 116.85g | 炭水化物: 207.32g.
朝食: Майонез, Кабачки Жареные, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кефир 2,5%, Лента Салат Морковь с Чесноком, Майонез, Кабачки Жареные, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Красное Яблоко, Банан. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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