2017年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
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947 kcal
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脂質: 62.87g | たんぱく質: 75.55g | 炭水化物: 16.89g.
朝食: Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 昼食: Couve-de-Folhas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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