2017年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
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1905 kcal
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脂質: 132.03g | たんぱく質: 95.71g | 炭水化物: 90.71g.
朝食: Sustituto de Crema (Líquido), Huevo Duro. 昼食: Johnsonville Salchichas Ahumadas, Hamburguesa de Pollo, Hamburguesa Casera. 夕食: Champiñones Portobello, Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes Rellenas, Pepino (Pelado), Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Tomates, Patatas Cocidas. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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