2017年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
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885 kcal
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脂質: 31.78g | たんぱく質: 36.49g | 炭水化物: 116.03g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bauducco Torrada Multigrãos (3), Padaria Pão Francês. 夕食: Ovo Cozido, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor. 軽食/その他: Nissin Miojo de Carne. もっと...
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体重に変化ありません
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